Päiväkirja - SeiN_MaulwurF, 07 tammi 21

Na ob das so weiter geht?
Die Kur scheint dieses Mal besser zu klappen... zumindest komme ich besser damit zurecht

Wünsche euch einen schönen Donnerstag
65,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.    Vielä jäljellä: 0,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 tammikuuta 2021:
687 kcal Rasva: 27,76g | Prot: 48,86g | Hh: 74,34g.   Aamiainen: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Proanthenols 100, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus MSM Plus, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lifeplus Omegold. Lounas: Mangos, Tomaten, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Eisbergsalat, Cloud Bread, Gurke (Geschält). Päivällinen: Frischkäse, Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware), Lifeplus MSM Plus, Lifeplus Omegold, Cloud Bread, Rote Paprika, Tomaten, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Gurke (mit Schale). lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

53 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Freilich geht des so weiter!!👍😁 Darf ich dich fragen, welche Kur du machst? 
07 tammi 21 jäseneltä: Zabine007
Ich mache eine Stoffwechselkur mit LifePlus in Absprache mit meiner Ärztin ... 
07 tammi 21 jäseneltä: SeiN_MaulwurF
uija.... die ist echt zu empfehlen 👍 mach ich auch grad hab ich vor zwei Jahren schon mal gemacht und war echt sehr zufrieden Ich wünsch viel Erfolg 🍀🤩 
08 tammi 21 jäseneltä: Zabine007
Hab sie vor einem halben Jahr schon gemacht und bin jetzt definitiv erfolgreicher... hinterher eisern bleiben und dem Zucker nicht wieder verfallen wird schwer... 
08 tammi 21 jäseneltä: SeiN_MaulwurF

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SeiN_MaulwurF


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.