Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1987 kcal
|
Rasva: 90,83g | Prot: 67,73g | Hh: 210,97g.
Aamiainen: Dat Backhus Laugen Käsestange, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Buko Harissa. Lounas: Basmati-Reis (Gekocht), Grünes Thai Curry. Päivällinen: Rum, Asia Green Garden Thai Curry. Välipalat/Muut: Pringles Paprika, After Eight Mint Chocolate Thins, Zimtsterne. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|