Päiväkirja - Ela077, 07 tammi 21

Ganz ok. Wenn man bedenkt das ich eine Gipsschiene trage und kein Sport machen kann.
69,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.    Vielä jäljellä: 1,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 tammikuuta 2021:
1343 kcal Rasva: 80,34g | Prot: 56,59g | Hh: 98,92g.   Aamiainen: Kaffee, Metzger Thüringer Mett, Weizenbrötchen. Päivällinen: Lidl Pistazien, Chicken Nuggets. Välipalat/Muut: Milka Ganze Haselnüsse, Hitschler Erdbeer Schnüre. lisää...
121 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Oh, eine Gipsschiene🤕 Was ist denn da passiert?🤔 Auf jeden Fall gute Besserung💪🍀🙋🏼‍♂️ 
07 tammi 21 jäseneltä: m6646734-37
Nichts schlimmes. Da war nur so ein blödes Ganglion unter der Strecksehne.  
07 tammi 21 jäseneltä: Ela077
Ich wünsche dir gute Besserung 🍀💚🍀 
07 tammi 21 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
Hsb grad mal gegoogelt was ein Ganglion ist. Immerhin es ist nur blöd und nichts bösartiges. 👍🏻Muss das operiert werden oder geht das so?🤔🙋🏼‍♂️ 
07 tammi 21 jäseneltä: m6646734-37
Das musste leider operiert werden, da es blöd unter der Sehne lag. Aber die Schiene kommt zum Glück bald ab.  
07 tammi 21 jäseneltä: Ela077

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ela077


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.