Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 44,14g | Prot: 102,82g | Hh: 220,57g.
Aamiainen: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lounas: Perugina Pistacchio Croccante, Rummo Spaghetti Integrali N°3, Carciofi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Rio Mare Tonno al Naturale. Päivällinen: Ciccio al farro, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Mandorle. Välipalat/Muut: Mandorle, Muller Yogurt Bianco 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cinzia@80
|