Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 57,30g | Prot: 47,20g | Hh: 138,92g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Bresso Kräuter der Provence, Arla Kaergarden Gesalzen, Aldi Eiweißbrot (35g). Päivällinen: Beste Ernte Gemüsemischung mit Romanesco. Välipalat/Muut: Berliner, Berliner, Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|