|
Es geht abwärts, Baby! 😬
|
130,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2044 kcal
|
Rasva: 70,31g | Prot: 168,44g | Hh: 187,11g.
Lounas: Chili Con Carne mit Bohnen, K-Classic Spitzen Langkorn Reis (Verzehrfertig). Päivällinen: Magerquark, Banane, Goldland Blütenhonig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaufland Putenbrust Natur, Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|