Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 85,03g | Prot: 110,96g | Hh: 164,20g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Блины с Творогом, Блины с Творогом, Чай с Лимоном, Блины с Творогом, Колбаса Варено-Копченая, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Царь Хлеб Хлеб Российский. Välipalat/Muut: Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|