Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
152,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 43,91g | Prot: 100,14g | Hh: 150,74g.
Lounas: Alnatura Ziegenmilch, Basic Schokomüsli, Harvin Ananasstücke, Kaufland Granatapfelkerne. Päivällinen: Speckwürfel, Zwiebeln, Olivenöl, REWE Blattspinat, Sprossen, Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur. Välipalat/Muut: Müller Wackelpudding Himbeer. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - charly4768
|