Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
742 kcal
|
Rasva: 9,65g | Prot: 27,93g | Hh: 145,99g.
Aamiainen: Компот, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Lounas: Мандарины. Päivällinen: Делатика Грузди Маринованные, Хлеб Черный, Компот, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Райхерт
|