Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
625 kcal
|
Rasva: 23,95g | Prot: 28,92g | Hh: 79,33g.
Aamiainen: Сахар, Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Банан, Сухие Семена Чиа, Білоцерківський Творог 5%, Авокадо, Almirez Хамон Elpozo, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний. Välipalat/Muut: Лукум, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I'm enot you are not
|