Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 55,21g | Prot: 76,46g | Hh: 8,28g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Кофе, SPAR Сливки 20%, Liebendorf Сыр Гауда. Lounas: Правильное Решение Маслины Крупные, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Форель. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|