Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 66,41g | Prot: 49,30g | Hh: 134,09g.
Aamiainen: Слобода Биойогурт с Инжиром, Сливой и Миндалем, Верная Цена Печенье Сахарное, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Стародворье Колбаса Докторская , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Хлеб Столичный . Päivällinen: Чай с Сахаром, Красный Октябрь Ореховая Роща, Dove Конфеты, Альмак Шинка, Магнит Хлеб Столичный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Supizpetyha
|