Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
612 kcal
|
Rasva: 27,29g | Prot: 30,33g | Hh: 60,89g.
Aamiainen: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Яшкино Вафли в Шоколаде , Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Здоровый Хлеб Хлеб Золотая Рожь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kviklya-lya
|