|
Как-то так
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 92,23g | Prot: 130,29g | Hh: 65,95g.
Aamiainen: Solvie Protein Biscuits Банан, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Сыр Пармезан (Твердый), Сваренное Вкрутую Яйцо, Шпинат. Lounas: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Равис Бедро Куриное без Кожи . Päivällinen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|