Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1763 kcal
|
Rasva: 80,75g | Prot: 48,23g | Hh: 210,47g.
Aamiainen: Hohes C Multivitamin, Nutella Nutella, Ei, Ja! Milch 3,5%, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Lounas: Zott Monte, Mondamin Mehlschwitze, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Möhren, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. Päivällinen: Tomaten, Gut & Günstig Frischkäse, Wonnemeyer Brotaufstrich Ei-Bacon, Kamps Mehrkornbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|