Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2523 kcal
|
Rasva: 51,65g | Prot: 163,38g | Hh: 346,82g.
Aamiainen: Ovomaltine Ovomaltine, Crownfield Corn Flakes, Biotech USA Iso Whey Zero, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. Lounas: Cà Bianca la Pizza Margherita. Päivällinen: Lidl Tomato Ketchup, Lidl Ciabatta, Petto di Pollo, Carne. Välipalat/Muut: Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Kalos Yogurt Greco 0%. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - nikmontana
|