Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 54,06g | Prot: 91,32g | Hh: 33,03g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Ростагроэкспорт Сметана 10%. Välipalat/Muut: Кудашка Тефтели Детские, Ровеньки Сыр Диетический 20%. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikki02661fox
|