Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 38,47g | Prot: 53,17g | Hh: 99,02g.
Aamiainen: One Day More Müsli Weisse Schokolade & Früchte, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Birkel Suppennudeln, Maggi Klare Fleisch-Suppe. Päivällinen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Rama Rama mit Butter, Cheddar-Käse, Löwensenf Sour Cream, Lidl Hähnchengeschnetzeltes, Weißkohl, Gut & Günstig Tortilla Wraps. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|