Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 46,38g | Prot: 53,74g | Hh: 140,80g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Макдоналдс Рождественский Ягодный Пунш, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Чизбургер. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное), Твердый Сыр Пармезан, Макароны Отварные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pancake on a diet
|