Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2017
|
121,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 45,90g | Prot: 76,24g | Hh: 124,75g.
Aamiainen: Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Parmalat Leite Semi Desnatado, Sadia Margarina Qualy Cremosa. Lounas: Tomates, Ragazzo Bolinho de Carne, Aurora Linguiça Toscana, Alface Rúcula, Omelete, Kibe Assado. Päivällinen: Rúcula, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Omelete. Välipalat/Muut: Iogurte Natural sem Gordura, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Nanica, Turma da Mônica Maçã. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|