Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 25,90g | Prot: 51,26g | Hh: 88,89g.
Aamiainen: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina2465
|