Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
40,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 11,74g | Prot: 45,87g | Hh: 146,01g.
Aamiainen: Bietola Cotta, Pomodori, Conad Piselli Fini, Kiwi, Mela. Lounas: Peperone Rosso Dolce, Sedano, Conad Spaghetti. Päivällinen: Pane Bianco, Sedano, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Carote, Cetriolo (senza Buccia). Välipalat/Muut: Mela, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|