Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2013
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 34,97g | Prot: 64,54g | Hh: 290,42g.
Lounas: Au Bon Pain Chicken Noodle Soup Low Fat (Large), Saltine Crackers. Päivällinen: Banquet Fish Sticks Meal, McCormick Tartar Sauce, Green Peas . Välipalat/Muut: Pepperidge Farm Pepperidge Farm Goldfish Saltine, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Cones - Chocolate with Fudge, Target Jawbreaker, Ferrara Pan Atomic FireBall Candy. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wrobert23
|