Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
549 kcal
|
Rasva: 23,98g | Prot: 32,33g | Hh: 46,52g.
Lounas: Belbake Backkakao, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. Päivällinen: Ei (Ganz), Cocktailtomaten, Maggi Rindfleisch Suppe mit Nudeln. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bambina8686
|