Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 43,05g | Prot: 27,44g | Hh: 85,42g.
Aamiainen: Meßmer Fencheltee, Banane, Activia Cerealien. Lounas: Meßmer Fencheltee, Grünes Curry. Päivällinen: Schwarzbrot, Grünes Curry. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|