Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 48,64g | Prot: 36,31g | Hh: 143,37g.
Aamiainen: Floristan Spanish Omelette with Potato & Onion. Lounas: Freshly Squeezed Orange Juice. Päivällinen: Natural energizer. Välipalat/Muut: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hummus . lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
 Kommentit
|
Painohistoria - Cherylloraine172
|