Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 56,77g | Prot: 117,73g | Hh: 156,52g.
Aamiainen: St Môret St Môret, Marie Blachère Pain Nordique. Lounas: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Marque Repère Épinards Hachés Surgelés, Charal Steak Haché Bio 5%, Président Emmental Râpé Fondant, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate. Päivällinen: Carottes, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Picard Écrasée de Pomme de Terre aux Truffes Noires, Picard Aiguillettes de Poulet Tandoori. Välipalat/Muut: Banane, Clémentines. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Doudoumag
|