Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2013
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 26,12g | Prot: 88,26g | Hh: 194,94g.
Aamiainen: Leibniz Печенье, Яблоко, Валио Йогурт Фруктовый, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Мёд. Lounas: Яблоко, Перловка. Päivällinen: Активиа Йогурт Легкий, Помидоры, Болгарский Перец, Валио Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Руккола. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|