Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2021
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 38,21g | Prot: 74,08g | Hh: 205,78g.
Aamiainen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай Несладкий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Ашан Яичница Глазунья. Lounas: Окей Груша Конференс, Ашан Кекс Столичный, Белый Хлеб, Рис Отварной, Жареные Кальмары, Морковь. Päivällinen: Курабье, Кальмар тушеный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай Несладкий, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerinakr82
|