Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1899 kcal
|
Rasva: 69,51g | Prot: 101,67g | Hh: 216,26g.
Aamiainen: Pão Francês, Cafezinho. Lounas: China in Box Yakisoba de Carne Pequeno. Päivällinen: Cafezinho, Pão Francês, Seara Mortadela Defumada. Välipalat/Muut: X-Frango. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kathiacapucho
|