Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2021
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 73,84g | Prot: 89,09g | Hh: 109,57g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка с Овощами, Перловка Отварная. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью. Päivällinen: Sportline Сывороточный Протеин . Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|