Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 55,20g | Prot: 73,52g | Hh: 162,40g.
Lounas: K-Classic Mini-Frikadellen. Päivällinen: Bonduelle Gold Mais, Schweinenackensteak. Välipalat/Muut: Krombacher Pils Alkoholfrei, Krombacher Pils Alkoholfrei, Kiwi, Choco Bistro Schoko Butterkeks. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|