Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2021
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 48,53g | Prot: 60,96g | Hh: 116,49g.
Aamiainen: Aldi Carré Confiture, Volkoren Brood. Lounas: Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel). Päivällinen: Devos Lemmens Pita Saus , Komkommer (Geschild), Sla, Tomaten, Okay Pitavlees Kip, Boni Pitabroodjes. Välipalat/Muut: Negerzoen, LU Vitabis. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sanneverfaillie
|