Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2021
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 34,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 53,96g | Prot: 44,51g | Hh: 187,47g.
Aamiainen: Lucky Days Мини Маффины, Starbucks Сахар, Плов с Курицей. Lounas: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|