Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
512 kcal
|
Rasva: 27,44g | Prot: 31,41g | Hh: 34,14g.
Aamiainen: Ferrero Rocher Конфеты , Стожок Молоко 3,0%, Белый Замок Сметана 15%, Altero Масло Подсолнечное, 💛Сырники с кокосовой стружкой💛. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|