Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2761 kcal
|
Rasva: 72,49g | Prot: 137,99g | Hh: 382,97g.
Aamiainen: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Galup il Panettone. Lounas: Mandorle Sbucciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Arbi Gamberetti Sgusciati , Voiello Penne Rigate. Päivällinen: Nature Med Glycyrhiza Glabra Liquirizia Farcita (Ago), Olio Extra Vergine di Oliva, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Branzino. Välipalat/Muut: Arachidi Pralinate, Crane Barretta Proteica Biscotto e Crema, Crane Barretta Proteica Mandorla e Cocco. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agostino082
|