Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2021
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 36,06g | Prot: 46,95g | Hh: 110,13g.
Lounas: Käse, Löwensenf Sour Cream, Grafschafter American Sandwich Toast. Päivällinen: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Aldi Frischer Krautsalat, Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenroulade. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|