Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2021
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 59,13g | Prot: 92,79g | Hh: 103,14g.
Aamiainen: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Огурец (без Кожуры), Растворимый Кофе (из Порошка), Корица, Сушеное Манго, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Скумбрия Отварная, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lounas: Авокадо Авокадо, Свиной Бульон, Курица Вареная, Помидоры, Чай, Сельдерей, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Päivällinen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Треска Отварная, Оливковое Масло. Välipalat/Muut: Dirol Жвачка Маракуйя, Растворимый Кофе (из Порошка). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady]{ate💋
|