Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2021
|
128,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
429 kcal
|
Rasva: 7,05g | Prot: 38,35g | Hh: 51,13g.
Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Harry's Хлеб Тостовый, Салат из Капусты и Огурца. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladimirshex
|