Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2021
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
346 kcal
|
Rasva: 11,70g | Prot: 17,44g | Hh: 45,79g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Кофе, Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Овсяноблин, Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashalove77714
|