Päiväkirja - grungeme, 08 tammi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2021

54,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg. Vielä jäljellä: 1,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 tammikuuta 2021:

1822 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,1 kg viikossa

Painohistoria - grungeme