|
Reduced my calorie intake and drank lots of water (3-4L), which helped a lot with cravings. Now need to get back on the exercise routine 🏋️♀️🤸♀️🚴♀️which I dread because it's hard BUT success never came from comfort.
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|