Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2021
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 60,58g | Prot: 74,65g | Hh: 90,30g.
Lounas: AH Ei, Komkommer, Abraham Schwarzwälder Schinken, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Päivällinen: Feta Kaas, Gwoon Broccoli Roosjes, Vivera Vega Kaasschnitzel. Välipalat/Muut: Bifi Snackbox Salami & Gouda, Mandarijn, Zespri Kiwi Green. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|