Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2021
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 67,00g | Prot: 54,46g | Hh: 122,76g.
Aamiainen: Европа Чизкейк с Клубникой ПП, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Блины на Кефире. Lounas: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Päivällinen: Фундук Фундук, Пепси Пепси Лайт, Ром, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|