Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
604 kcal
|
Rasva: 28,01g | Prot: 24,13g | Hh: 63,29g.
Aamiainen: Mojo Соленая Карамель, Красный Октябрь Трюфель, Сыр Российский, Nestle Кит Кат Мини, Роллы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iventaaaa
|