Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2021
|
126,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 37,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2650 kcal
|
Rasva: 105,90g | Prot: 74,07g | Hh: 168,57g.
Aamiainen: Riesling, Butter, Vinschgauer toGo, Aldi Wiener Würstchen . Päivällinen: Riggano Pizza Prosciutto. Välipalat/Muut: Sekt, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Portwein, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Kaffee to Go. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|