Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2021
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
308 kcal
|
Rasva: 5,54g | Prot: 8,09g | Hh: 62,76g.
Aamiainen: Goji Berry, Goji Berry, Aipim (Cozido), Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão, Café (Infusão). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|