Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2011
|
139,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 48,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 72,48g | Prot: 87,12g | Hh: 227,65g.
Aamiainen: water, fried egg, aunt jemima light syrup, blueberry pancake, plain pancake. Lounas: diet vanilla pepsi, bacon, subway 6" ham. Päivällinen: mango melon sobe, Seasonal Fresh Fruit Salad, fruit cake, salmon, green bean casserole, mashed potatoes. Välipalat/Muut: fudge. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eastcoastgirl
|