Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2021
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2820 kcal
|
Rasva: 153,02g | Prot: 95,76g | Hh: 243,28g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Хлеб, Капучино, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. Lounas: Соленья, Спагетти Болоньезе. Päivällinen: Картофель Отварной, Салат Оливье. Välipalat/Muut: Суши Шоп Сладкий Ролл, Redd's Пиво, Сырные Палочки, Грецкие Орехи, Ангария Шоколад Темный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina_step
|