Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2021
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 39,15g | Prot: 67,66g | Hh: 283,53g.
Aamiainen: Сушки, Каша Овсянка, Голден Яблоко , Макфа Датские Медовые Пирожные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Карамель, Ашан Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Суп рыбный, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Päivällinen: Сушка, Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Смешная
|